سفارش تبلیغ
صبا ویژن
زازران
به وبلاگ شهر زازران خوش آمدید

 

فتوکاتور (دنیای گوسفندها)






















برگرفته از وبگاه دوست خوبم محسن mled




موضوع مطلب :

دوشنبه 89 اردیبهشت 27 :: 12:6 عصر

شبکه اجتماعی گوگل موج 

 


دیشب یک دعوتنامه Google wave به دستم رسید و توانستم چرخی در آن بزنم. بیشتر شبیه نمایشگاه‌هایی است که هنوز غرفه‌هایش را نچیده‌اند اما می‌توان حدس زد به محض افتتاح چقدر شلوغ خواهد شد. در مورد این که Google wave چیست و چگونه کار می‌کند بسیار نوشته‌اند و توضیح اضافه لازم نیست اما در یک نگاه کلی Google wave قرار است یک شبکه اجتماعی باشد که دیرتر از همه به میهمانی رسیده و می‌خواهد به تبعیت از سایرسرویس‌های گوگل متفاوت از محصولات مشابه باشد. همه چیز با ایجاد موج (wave) شروع می‌شود، موج‌هایی که قرار است یا آنقدر فرکانس بالا داشته باشد و خوب دیده و حس شود و یا آنقدر ضعیف است که اساسا حرکتی و کنج‌کاوی ایجاد نکند.
فعلا که نسخه نمایشی فقط مجال چرخ زدن در آن می‌دهد و باید منتظر ماند تا درها به روی همه میهمانان باز شود و ببینم.

برگرفته از سایت IT IRAN




موضوع مطلب : IT IRAN

سه شنبه 89 اردیبهشت 21 :: 12:15 عصر
 
از کجا و چگونه بفهمیم فایلی که دانلود کردیم ویروسی هست یا نه؟
 

با سریعتر شدن دسترسی به اینترنت، یکی از مواردی که با رشد چشمگیری روبرو می‌شود، میزان دانلود فایل از این شبکه فوق پهناور است. هکرها این نکته را به خوبی می‌دانند و از این بستر برای پخش کردن ویروسهای مخربشان استفاده می‌کنند.
این است که همواره کارشناسان امنیتی، فایل‌های دانلود شده از اینترنت را، فایل‌هایی بسیار پرخطر برمی‌شمرند. اما بسیار هم دیده می‌شود که فایلهای دانلود شده واقعا هم آنقدر خطرناک نیستند. حتی آنهایی که از طریق سایت‌های دانلود رایگان به دست ما می‌رسد هم ممکن است ویروس نباشند. هر چند که توسط آنتی ویروس ما به عنوان ویروس شناخته شوند!

http://www.streem.us/assets/picture230150.jpg

در این مقاله یک سرویس را به شما معرفی می‌کنیم که به سادگی به شما می‌گوید آیا فایلی که دانلود کرده‌اید ویروس است یا حاوی ویروس هست یا نه؟ این سرویس زمانی که آنتی ویروس شما یک فایلی را به عنوان ویروس می‌شناسد ولی شما فکر می‌کنید که آن فایل ویروس نیست هم به شما کمک می‌کند.
فکر می‌کنم شمایی که این روزها دست به دانلودتان بالاست، به این سرویس نیاز زیادی داشته باشید :)

مثبت کاذب ( False Positive ) چیست؟ و چگونه می‌تواند خطرساز شود؟
فالس پوزیتیو یک اتفاق است که امکان وقوعش کم هم نیست! توی این اتفاق آنتی ویروس یا آنتی تروجان یا هر برنامه امنیتی که ممکن است ما به آن اعتماد داشته باشیم اشتباه می‌کند.
چند وقت پیش اگر یادتان باشد مک‌آفی یک به روز رسانی اشتباه داشت که دخل سیستم کاربرانش را آورد. دم عیدی هم کاربران bitDefender اگر یادتان باشد خیلی به مشکل خوردند. امیر به عنوان یکی از این کاربران توضیح داده است جریان خودش را و توضیح داده است که خیلی‌ها مجبور شدند سیستم عاملشان را عوض کنند.
در حقیقت خطر مثبت کاذب چی است؟ این است که ممکن است فایلهای ویندوزی یا مهم‌تان را پاک یا قرنطینه کند و شما به آن فایل‌ها دسترسی نداشته باشید. معمولا کم پیش می‌آید این جوری، ولی اگر پیش بیاید شما باید بدون هیچ دلیلی با بسیاری از فایلهایتان خداحافظی کنید.

مثبت کاذب چرا اتفاق می‌افتد؟
توضیح این که چرا سیستم امنیتی ما ( مثلا آنتی ویروس ) باید اشتباه کند خیلی ساده نیست. نرم‌افزارهای امنیتی، عموما نرم‌افزارهای پیچیده‌ای هستند.
اما یک توضیح ساده اگر بخواهیم بدهیم این طور باید توضیح بدهیم که نرم‌افزارهای امنیتی یک سری کدنویسی‌ها را شناسایی می‌کند که توی ویروسها مشاهده می‌شوند. آنها می‌گردند توی فایلها را که ببینند آیا آن فایلها این کدها را در خودشان دارند یا نه؟ اگر داشته باشند به احتمال زیاد ویروس هستند ( که آنتی ویروس آنها را قرنطینه می‌کند ) یا اینکه به اثبات رسیده است که آنها ویروس هستند ( و آنتی‌ویروس آنها را پاک می‌کند ).
مشکل «معمولا» وقتی خیلی حاد می‌شود که این رشته کدها توی فایلهای سالم هم زیاد باشند. آن وقت است که هزاران فایل، از جمله فایل‌های مهم ویندوزی هم ممکن است به عنوان ویروس شناخته بشوند.
این اطلاعات را از این نوشته لایف‌هکر عمدتا گرفتم، که کاربرانش زیاد ایمیل می‌زنند و شکایت می‌کنند که فایلهایی که از لایف هکر دانلود کرده‌اند ویروس داشته است. اما مسئولان این سرویس مدعی هستند در این 5 سال، یک مورد هم فایلی حاوی ویروس برای دانلود ارائه نکرده‌اند.
نامگذاری جالب این اتفاق ( فالس پوزیتیو ) هم برای شخص من خیلی جالب بود. دقت کرده‌اید که اگر حاوی ویروسی باشید، آزمایشگاه می‌گوید نتیجه آزمایشتان مثبت است؟ این مثبت کاذب از همان‌جا آمده است.

حالا چی کار می‌شود کرد؟
پاسخ خیلی ساده است. شما فرض کنید یک فایلی را ضدویروس‌تان به عنوان ویروس شناسایی کرد. شما مطمئن نیستید که آیا واقعا ویروس هست یا نه؟ یا دوست دارید مطمئن‌تر بشوید که فایلی که دانلود می‌کنید ویروس نیست؟ یا وقتی AntiVirus در دسترس نیست چگونه می‌توان مطمئن شد فایلی ویروسی هست یا نه؟
برای اینکار کافی است فایلتان را در یک سرویس آنلاین امنیتی آپلود کنید. این سرویس شروع می‌کند به بررسی فایل به صورت آنلاین و نتیجه را آنلاین به شما خبر می‌دهد.
اما سرویسی که امروز معرفی می‌کنیم خیلی عالی‌تر از این حرفهاست. VirusTotal در 40 سرویس آنلاین می‌گردد و فایل شما را به وسیله آنها بررسی می‌کند.

http://www.streem.us/assets/picture230148.jpg

اگر فالس پوزیتیو اتفاق افتاده باشد، قاعدتا باید فقط در یکی دوتا از سرویسهایی که ویروس توتال از آنها استفاده می‌کند، ویروس تشخیص داده بشود و در 38-39 سرویس دیگر مشکلی وجود نداشته باشد. این جوری می‌توانید بفهمید که آیا مثلا فلان فایل ویندوزی شما که توسط آنتی‌ویروس به عنوان ویروس شناخته می‌شود، ویروس هست یا خیر؟
در ثانی اگر ویروسی تازه منتشر بشود، چون ویروس توتال از 40 موتور امنیتی مختلف استفاده می‌کند، شانس این که توسط ویروس توتال از وجود آن مطلع بشویم خیلی بهتر است. بد نیست فایلهای مشکوکی که از اینترنت دانلود می‌کنید را یک بار در این سرویس بررسی کنید.
ثالثا بدیهی است که همه جا دسترسی به آنتی ویروسمان نداریم. آن وقت‌ها می‌شود به راحتی با یک سرویس آنلاینی مثل ویروس توتال رفت توی دل ویروسها :)

چطوری از ویروس توتال بهتر استفاده کنیم؟
با یک ابزار بسیار ساده و سبک. VirusTotal Uploader به شما اجازه می‌دهد که با یک کلیک راست، فایل را مستقیما برای ویروس توتال بفرستید. خوبی این روش این است که شما هیچ کاری نمی‌کنید. همه چیز اتوماتیک برای سایت فرستاده می‌شود و بررسی می‌شود و نتیجه‌اش برای شما می‌آید :)

http://www.streem.us/assets/picture230142.jpg

یک خوبی فوق‌العاده این روش دارد. شما همیشه نیاز نیست منتظر بمانید. در حقیقت هر ویروس یک شناسه یکتا دارد. فقط کافی است آپلودر بعد از این که شما درخواست بررسی دادید، بگردد و ببیند آیا شناسه یکتایی که برای ویروسها، در بانک اطلاعاتیش دارد را در فایل شما هم می‌بیند یا نه؟
متوجه نشدید؟ وقتی فایلی را می‌خواهید بررسی کنید، اگر واقعا ویروس باشد و قبلا نمونه مشابهی از آن دیده شده باشد، بدون این که آپلود کند به شما می‌گوید که این فایل ویروس است.
اگر هم تا به حال نمونه آن آپلود نشده باشد، که آپلود می‌کند و بررسی می‌کند که ببیند ویروس هست یا نه؟ با این وضع اینترنت ما، این امکانی عالی است چون لازم نیست هر بار که به شک افتادیم فایل را آپلود کنیم. اگر ویروس باشد قبل از آپلود به ما اطلاع می‌دهد :)

امیدوارم این سایت عالی به درد شما هم بخورد. یک نکته دیگر را که باید یادآوری کنم و ممکن است برای شما سوال باشد هم این است که پس با وجود این سایت چه نیازی به نرم افزار است؟ چرا باید نرم افزار آنتی ویروس را در سیستم نصب کنیم که سرعت سیستممان هم پایین بیاید؟
پاسخ ساده است. این سایت وقتی فایلی را بررسی می‌کند که شما بخواهید. ولی آنتی ویروسها بدون دخالت شما و در تمام لحظات این کار را می‌کنند. ممکن است شما هیچ وقت به فایلی مشکوک نشوید و با این سرویس آن را چک نکنید. اما آنتی‌ویروس این حرفها حالیش نیست و هر فایلی ببیند بررسی می‌کند. به همین خاطر است که انتخاب یک آنتی‌ویروس مناسب نیاز هر کاربر کامپیوتری عاقلی است :)




موضوع مطلب :

دوشنبه 89 اردیبهشت 20 :: 8:52 عصر

 




موضوع مطلب :

پنج شنبه 89 اردیبهشت 9 :: 10:55 صبح

لحظات وداع حضرت فاطمه علیهاالسلام در اوراق تاریخ

 

در منابع شیعه و سنی در زمینه شهادت حضرت زهرا علیهاالسلام مطالبی اعم از تاریخی و روایی ذکر شده است که در این مطلب اجمالا به آن می‌پردازیم.

سلیم بن قیس می‌گوید:

از ابن‌عباس شنیدم که می‌گفت: چون بیماری حضرت فاطمه علیهاالسلام شدید شد، علی‌علیه السلام را طلبید و فرمود:  "وصیت می‌کنم تو را که بعد از من با امامه دختر خواهر من زینب ازدواج کنی و تابوت مرا چنانچه ملائکه برای من وصف کردند، بسازی، و نگذاری احدی از دشمنان خدا در[تشییعٍ] جنازه من حاضر شوند. پس همان روز فاطمه علیهاالسلام از دنیا رحلت کرد. از صدای گریه، مدینه به لرزه در آمد و مردم را دهشتی روی داد مانند روز وفات حضرت رسالت صلی الله علیه و آله و سلم."

پس ابوبکر و عمر به تعزیه حضرت علی علیه السلام آمدند و گفتند:  تا ما حاضر نشویم بر دختر رسول خدا نماز نگزار.

چون شب رسید، حضرت علی علیه السلام، عباس و فضل پسر او و مقداد و سلمان و ابوذر و عمّار را طلبید و بر جنازه حضرت فاطمه علیهاالسلام نماز گزارد و او را دفن نمود. چون صبح شد، مقداد به ابوبکر و عمر گفت: ما دیشب فاطمه را دفن کردیم. عمر به ابوبکر گفت: نگفتیم چنین خواهند کرد؟ عباس گفت: فاطمه خود چنین وصیت کرده بود که شما بر او نماز نخوانید. چون شب رسید، حضرت علی علیه السلام، عباس و فضل پسر او و مقداد و سلمان و ابوذر و عمّار را طلبید و بر جنازه حضرت فاطمه علیهاالسلام نماز گزارد و او را دفن نمود. چون صبح شد، مقداد به ابوبکر و عمر گفت:

ما دیشب فاطمه را دفن کردیم. عمر به ابوبکر گفت: نگفتیم چنین خواهند کرد؟ عباس گفت: فاطمه خود چنین وصیت کرده بود که شما بر او نماز نخوانید. عمر گفت: شما کینه قدیم خود را هرگز ترک نمی‌کنید، والله که می‌روم او را از قبر در آورم و بر او نماز می‌کنم. امیرالمؤمنین علی علیه السلام فرمود: به خدا سوگند اگر این کار را انجام دهی، شمشیر خود را از غلاف بکشم و در نیام نکنم تا تو را و جماعت بسیاری را به قتل رسانم. بعد از این، ایشان توطئه کردند که علی علیه السلام را به قتل رسانند و گفتند: تا او را نکشیم ما به اهداف خود نمی‌رسیم. ابوبکر گفت: چه کسی این جرأت را می‌کند؟ عمر گفت: خالد بن ولید. پس او را طلبیدند و گفتند: می‌خواهیم تو را بر امر عظیمی بگماریم.

گفت: مرا بر هر کاری می‌خواهید بگمارید، اگرچه بر کشتن علی باشد. گفتند: از برای همین تو را طلبیدیم. خالد گفت: چه وقت او را به قتل برسانم؟ ابوبکر گفت: در وقت نماز در پهلوی او بایست، چون سلام نماز گوید گردن او را بزن. چون در آن وقت، اسماء بنت عمیس که پیشتر همسر جعفر طیّار بود در خانه ابوبکر زندگی می‌کرد. بر توطئه ایشان مطلع شد، کنیزک خود را گفت: برو به خانه علی و فاطمه علیهاالسلام به دور خانه ایشان بگرد و این آیه را بخوان. " وَ جاءَ رَجُلُ مِن اَقصَا المَدینَةِ یَسعَی قَالَ یا مُوسَی اِنَّ المَلاَ یَاتَمِروُنَ بِکَ لِیَقتُلوکَ فَاخرُج اِنّی لَکَ مِنَ النّاصِحِین."(سوره قصص؛ آیه 20) چون کنیزک آمد و این آیه را خواند، علی علیه السلام فرمود: به خاتون خود بگو: خدا تو را رحمت کند، ایشان قدرت آن ندارند، اگر ایشان مرا بکشند چه کسی با ناکثان و قاسطان و مارقان قتال خواهد کرد. پس حضرت وضو ساخت و به مسجد رفت و مشغول نماز شد. خالد بن ولید آمد و در پهلوی آن حضرت ایستاد، پس ابوبکر در اثنای نمازش پشیمان شد، ترسید که اگر علی علیه السلام شمشیر بکشد؛ اول او را بکشد، پس تشهدش را بسیار طول داد تا آن که نزدیک شد تا آفتاب در آید، زیرا می‌ترسید که اگر سلام بگوید خالد به گفته او عمل کند و فتنه‌ای بر پا شود، پس پیش از سلام نمازش گفت: ای خالد! مکن آنچه را گفته بودم، اگر بکنی تو را خواهم کشت.(کتاب سلیم بن قیس؛ ص 255/ احتجاج؛1/240) و این فتنه دفع شد.




موضوع مطلب :

پنج شنبه 89 اردیبهشت 9 :: 10:52 صبح

 

سعادت بدون لذت معنا ندارد

مرحوم نراقی قوی‏ترین لذات را لذات عقلی می‏داند، زیرا این لذت، لذتی فعلی و ذاتی است که با اختلاف حالات و احوالات از بین نمی‏رود بر خلاف لذات حسیّه که انفعالی و عرضی‏اند و زوال پذیرند.

فضیلت در دیدگاه نراقی و ارسطو

از نظر ارسطو فضیلت عملی است که منجر به خوبی می‏شود و بدین ترتیب فضیلت وسیله‏ای در جهت نیل به سعادت تلقی می‏شود12.

امّا از نظر مرحوم نراقی: فضایل اخلاقی از امور نجات دهنده آدمی‏اند و انسان را به سعادت ابدی می‏رسانند و رذایل اخلاقی از جمله مهلکات‏اند و موجب شقاوت سرمدیه‏اند.13

مرحوم نراقی در جای دیگری می‏آورد:

اموری که با روح آدمی منافات دارند و از دردهای روح به شمار می‏روند رذایل اخلاقی‏اند که نفس را به هلاکت می‏افکنند و شقاوت را پدید می‏آورند که صحت روح به رجوع و بازگشت آن به فضایلی است که او را به سعادت می‏رساند و او را به مجاورت اهل الله و مقربانش می‏رساند.14 از عبارت‏هایی که از این دو شخصیت مطرح شد، به دست می‏آید که هر دو فضایل را وسیله رسیدن به سعادت تلقی می‏نمایند که البته با توجه به این‏که سعادت حقیقی نزد آن دو تا حدودی متفاوت است، محدوده کارکرد این فضایل نیز براساس محدوده سعادت حقیقی متفاوت خواهد بود.

سعادت و لذت در دو دیدگاه

بحث دیگری که در مباحث مربوط به سعادت جایگاهی ویژه دارد، رابطه میان سعادت و لذت است .

به نظر ارسطو: اوّلاً: سعادت هم معنا و عین لذت نیست؛

در دیدگاه ایشان، لذت عبارت است از خشنودی محسوسی که در هنگام دستیابی به‏امری مطلوب و مورد میل حاصل می‏شود.15همان‏گونه که پیش‏تر متذکر شدیم وی سعادت را عمل عالی روح می‏داند و آدمی براساس عمل به ارزش‏ها و فضایل اخلاقی و به ویژه فضایل عقلانی است که به سعادت نایل می‏شود و این تعالی عمل همان چیزی است که به عنوان غایت به دنبالش هستیم، نه لذت. و البته لذت همراه با دست یافتن به این فضایل و کمالات و اعمال آن فضایل وجود دارد.

علاوه بر این، آنچه که آدمی در راه رسیدن به سعادت اولاً و بالذات در پی آن است، عمل براساس فضایل عقلانی و اخلاقی است و اگر مطلوبیتی برای لذت حاصله از نیل به این کمالات وجود دارد مطلوبیتی بالعرض است و غایت اصلی رفتار اخلاقی و عقلانی او نمی‏باشد. چنین معنایی از عبارات مرحوم نراقی نیز قابل درک است و به نظر می‏رسد وی نیز لذت را پیامد نیل به امور مطلوب می‏داند و الم را در اثر فقدان و عدم وصول به آن امور تفسیر می‏کند. ایشان در کتاب لمعة‏الالهیة می‏آورد:

اللذة ادراک الملائم من حیث هو ملائم و الألم مقابله16. لذت ادراک امری ملائم [با طبع و نفس انسانی] است و الم مقابل آن ادراک است.  و نیز می‏توان این نکته را به‏دست آورد که مطلوبیت لذت با تابع مطلوبیت چیز دیگری است که در راه رسیدن به سعادت واقع شده است. ایشان بعد از بیان قوای انسانی می‏گوید:

به ازای هر قوه‏ای لذت و المی وجود دارد، یعنی لذت‏ها و الم‏ها عبارتند از لذات و آلام عقلیه، خیالیه، غضبیه و بهیمیه.

لذت عقلیه مثل: انبساط و ابتهاج حاصل از معرفت اشیای کلیه و ادراک ذواتِ مجرده نورانیه است و الم عقلی مثل: گرفتگی و کدورت حاصل از جهل است.

لذت خیالیه مثل: شادی حاصل از ادراک صور و معانی جزئیه ملائم است و الم خیالی مثل: [کسالت حاصل از] ادراک صور و معانی جزئیه غیر ملائم. لذت قوه غضبیه همانند: انبساط حاصل از غلبه و نیل به مناصب و پست‏ها است و الم این قوه همانند: کدورت و گرفتگی حاصل از مغلوبیت و عزل شدن و مرئوس بودن است. و لذت بهیمیه لذتی است که از خوردن، جماع و امثال این امور حاصل می‏گردد و الم بهیمی حالتی است که از تشنگی، گرسنگی، گرما و سرما و... حاصل می‏شود.17  با توجه به آنچه گذشت می‏توانیم این دو شخصیت را بر این عقیده مشترک بخوانیم که لذت را پیامد نیل به امر مطلوب می‏دانند.

مرحوم نراقی قوی‏ترین لذات را لذات عقلی می‏داند، زیرا این لذت، لذتی فعلی و ذاتی است که با اختلاف حالات و احوالات از بین نمی‏رود بر خلاف لذات حسیّه که انفعالی و عرضی‏اند و زوال پذیرند.18

نهایت سعادت

مرحوم نراقی سعادت‏های جسمی همانند سلامت بدن و ثروت و... را اگر در طریق نیل به سعادت حقیقی قرار گیرند سعادت مضاعف می‏نامد و اگر در طریق کسب خشم خدا قرار گیرند، آن را اساسا سعادت نمی‏داند.19

از سوی دیگر تنها راه رسیدن به سعادت حقیقی را اصلاح جمیع صفات و قوای آدمی در تمام دوران‏ها معرفی می‏کند و می‏گوید:

لا تحصل السعادة الا باصلاح جمیع الصفات والقوی دائما: فلا تحصل باصلاحها بعضا دون بعض و وقتا دون وقت، کما ان الصحة الجسمیة، و تدبیر المنزل و سیاسة‏المدن، لا تحصل الاباصلاح جمیع الأعضاء و الاشخاص و الطوائف فی جمیع الاوقات، فالسعیدالمطلق من اصلح جمیع صفاته و افعاله علی و جه‏الثبوت و الدوام بحیث لا یغیره تغیر الاحوال والازمان...20

سعادت حاصل نمی‏شود مگر با اصلاح دائمی جمیع صفات و قوا.

این مهم با اصلاح برخی قوا و نادیده گرفتن برخی دیگر و یا اصلاح آن قوا در برخی زمان‏ها و اهمال در برخی دیگر از زمان‏ها حاصل نمی‏شود. همچنان که سلامت بدن و اداره منزل و کشورداری قابل دسترسی نیست مگر با اصلاح جمیع اعضا و اشخاص و طوایف، آن هم در تمام زمان‏ها. بر این اساس، سعید مطلق کسی است که تمام صفات و افعالش را به صورتی ثابت و دائمی اصلاح کرده باشد، به‏گونه‏ای که تغییرات و تحولات ایام بر سعادت او خدشه‏ای وارد نسازند و تحولات اصلاح او را برهم نزند.




موضوع مطلب :

پنج شنبه 89 اردیبهشت 9 :: 10:49 صبح

                                                         عواقب مثبت آزادی بیان 

کودک

گ‌ترین نعمت و سرمایه‌ای را که می‌توان برای انسان تصور کرد، داشتن اعتماد به نفس و احساس خود ارزشمندی است.اعتماد به نفس و اعتقاد به خویشتن لازمه رشد سالم شخصیت در افراد محسوب می‌شود. اعتماد به نفس به معنای احساس داشتن صلاحیت و توانمندی برای کنارآمدن با چالش‌های زندگی و خود را شایسته برای رسیدن به خوشبختی دانستن است. به عبارت دیگر اعتماد به نفس عبارت است از احساس ارزشمند بودن و این حس از مجموع افکار، احساس‌ها، عواطف و تجربیاتمان در طول زندگی ناشی می‌شود. چگونگی تعریفی که ما از خودمان می‌کنیم بر انگیزش‌ها، نگرش‌ها و رفتار وعواطف و همچنین سازگاری هیجانی مان تاثیر می‌گذارد. اعتماد به نفس همچنین می‌تواند به‌عنوان ترکیب احساس قابلیت با احساس دوست داشته‌شدن، تعریف شود.  به زبان ساده‌تر اعتماد به نفس به معنای اعتماد و اطمینانی است که فرد نسبت به توانایی‌ها و داشته‌های خود دارد و نیز ارزشی است که فرد برای خود و توانایی‌هایش قائل است. از این‌رو به جای مفهوم اعتماد به نفس از واژه عزت‌نفس هم استفاده می‌شود. احساس توانایی و اعتقاد شخص به اینکه «من می‌توانم» پایه رشد و پرورش اعتماد به نفس است و برعکس احساس عدم‌توانایی و قادر نبودن به انجام کار نیز رشد عدم‌اطمینان به‌خود و کاهش اعتماد به نفس را به‌دنبال خواهد داشت، بنابراین برای پرورش اعتماد به نفس و ایجاد حس خود‌ارزشمندی، می‌بایست احساس توانایی را در کودک ایجاد کرد. هر فرد دارای یک تصویر ذهنی از خود است که در روان‌شناسی به آن خود‌پنداره می‌گویند، رفتار آدمی براساس آن شکل می‌گیرد و شخصیت فرد نیز بر آن احساس ساخته می‌شود. اعتماد به نفس یک مؤلفه از خودپنداره است و برای افزایش آن باید مؤلفه‌های خودپنداره را مورد توجه قرار داد. منظور از خود‌پنداره، مجموعه افکار، احساس‌ها و نگرش‌هایی است که هر فرد درباره خودش در ذهن پرورش می‌دهد. اعتماد به نفس به معنای احساس داشتن صلاحیت و توانمندی برای کنارآمدن با چالش‌های زندگی و خود را شایسته برای رسیدن به خوشبختی دانستن است.

خودپنداره یا تصور واقعی شخص از خویشتن به این معناست که شخص خود را « که»‌ و«چه» می‌داند و عمدتاً با نقش‌ها، روابط با دیگران و واکنش‌های شخص به دیگران تعیین می‌شود. به عبارت دیگر خودپنداره حاصل تفسیری است که فرد از تصاویر دیگران از خودش دارد و علاوه بر آن تفاسیری که فرد از دیدگاه دیگران برای خودش ترسیم می‌کند. تصویر ذهنی فرد از خودش آنقدر در رفتار و کردار و شخصیت او تأثیر دارد که روان‌شناسان می‌گویند: «به من بگو چه تصویری از خود داری تا به تو بگویم کیستی».  تصویری که ما از خود داریم به‌خودی خود بار ارزشی ندارد. این ما هستیم که آن را ارزش‌گذاری می‌کنیم و به واسطه ارزشی که به آن می‌دهیم، احساس ارزشمندی یا بی‌ارزشی می‌کنیم. ما باید سعی کنیم که کودک از همان ابتدا تصویر ذهنی مناسبی از خودش به دست آورد و از عزت نفس کافی برخوردار شود. کودکانی که از اعتماد به نفس سالمی برخوردارند، احساس خوبی در مورد خودشان دارند؛ آنها نقاط ضعف و قوت خود را به خوبی می‌شناسند،در برابر فشارهای منفی مقاوم هستند و هنگامی که با چالشی روبه‌رو می‌شوند قادرند برای یافتن راه‌حل اقدام کنند. کودکان در این هنگام بدون دست‌کم گرفتن خود یا دیگران، خشنودی خود را ابراز می‌کنند.  این کودکان واقع‌بین و عموماً خوش‌بین هستند، از تعامل و ارتباط با دیگران لذت برده و در موقعیت‌های اجتماعی راحت هستند.

اعتماد به نفس

 فعالیت‌های گروهی لذت می‌برند. در موقعیت مناسب بدون شک و تردید نقش رهبری را بر عهده می‌گیرند. اما کودکانی که اعتماد به نفس پایینی دارند تمایل امتحان چیزهای جدید را ندارند و اغلب به‌صورت منفی در مورد خود صحبت می‌کنند، تحمل کمی در برابر ناکامی‌ها دارند و زودتر از دیگران کار خود را رها می‌کنند.در مقابل چالش‌ها پاسخ فوری آنها «نمی‌توانم» است و در مواجهه با این چالش‌ها دچار اضطراب و ناکامی می‌شوند. اصولاً زمان زیادی را صرف یافتن راه‌حل برای مشکلاتشان می‌کنند و چون افکار خود‌انتقادی زیادی دارند ممکن است منفعل، منزوی یا افسرده باشند.

رشد طبیعی کودک هنگامی صورت خواهد گرفت که کارهایی به او محول شود که توانایی انجام آن را داشته باشد، زیرا انجام کار، خودش باعث رشد احساس توانایی می‌شود. اگر کودکی یک کار را نتواند انجام دهد، احساس ناتوانی در تمام زمینه‌ها در او رشد خواهد کرد و هرگز فکر نخواهد کرد که فقط این کار به‌خصوص را نتوانستم انجام دهم، بلکه با تعمیم دادن این احساس به همه ابعاد شخصیتش، عملاً جلو هر گونه تحول و پیشرفتی را سد خواهد کرد.  ما خود را آنطور می‌بینیم که دیگران ما را می‌بینند. به عبارت دیگرتصویر ذهنی ما از خود بر مبنای دید و قضاوت دیگران و پردازشی که ما از این قضاوت‌ها داریم شکل می‌گیرد. بنابراین والدین و مربیان، باید شخصیت‌ساز باشند و براساس احترام و ارزش با آنان رفتار کنند و هرگز زایل‌کننده شخصیت کودکان نباشند. فردی که همواره با نامی نامناسب شناخته یا با لقب‌های زشت خطاب می‌شود یا با زور به پذیرش امری وادار می‌‌شود و یا در معرض تبعیض‌های رفتاری مربی قرار گیرد و در نهایت مورد تمسخر و تحقیر واقع شود، احساس حقارت می‌کند و همین احساس پایه‌های یک قضاوت و ارزشیابی منفی درباره خویش را در فرد شکل می‌دهد، این نگرش منفی تمام فعالیت‌های او را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد و در قالب صفت‌های روحی، روانی و رفتارهای ظاهری و بیرونی بروز می‌کند.




موضوع مطلب :

پنج شنبه 89 اردیبهشت 9 :: 10:45 صبح
<   <<   16   17   18   19   >   
درباره وبلاگ


پیوندها
طول ناحیه در قالب بزرگتر از حد مجاز
آمار وبلاگ
  • بازدید امروز: 1
  • بازدید دیروز: 18
  • کل بازدیدها: 776195
فرم تماس
نام و نام خانوادگی
آدرس ایمیل
امکانات دیگر


کلیه حقوق این وبلاگ برای زازران محفوظ است